Unser Gesundheitstag steht vor der Tür!
Am 16.04.2026 findet am Hochschulzentrum München unser Gesundheitstag statt. Unter dem Motto "Always keep it moving" dreht sich alles rund um das Thema Bewegung.
Programm
11:45-12:00 Uhr: Begrüßung in der Lounge
13:30-14:30 Uhr: Seminar: „Train smarter, not harder- kreativer und gelenkschonender Vorkurs für nachhaltige Fitness” (Raum: A01)
16:00 Uhr: Gewinnspielauslosung und Verabschiedung
Raum A01 12:00-16:00 Uhr
Snacks und Getränke
Teilnahme am Gewinnspiel
Austausch zum wissenschaftlichen Arbeiten mit der Schreibwerkstatt
Individualcoachings von 12:00-17:00 Uhr
Lernraum A02: Ergometerausdauertest
Lernraum OG A-Gebäude: Kopf-Schulter-Analyse
Hier kommt ihr zur Anmeldung zu den Individualcoachings und dem Seminar.
Fotogalerie des ersten Gesundheitstags
Der erste Gesundheitstag an der FOM München am 15.02.2023 war ein voller Erfolg. Hier ein paar Impressionen:
Die TK begrüßte Euch an unserem ersten Gesundheitstag mit drei tollen Attraktionen im FOM Hochschulzentrum München.
Direkt im Foyer war für Euch das Smoothiebike mit drei leckeren Smoothiesorten bereitgestellt. Bei der digitalen Stresswaage wurden subjektive Stressoren und Ressourcen evaluiert. Zudem wurde bei der Muskeltonusmessung von einem erfahrenen Kollegen der TK, Eure Muskelspannung im HWS-Bereich gemessen und ausgewertet. Im Anschluss wurden je nach Ergebnis noch Übungen an die Hand gegeben.